Plus de 90 % des participants ont signalé une réduction de la fatigue après des séances d'auto-administration de weed.

Le cannabis peut aider à réduire la fatigue, selon les résultats d'une étude de trois ans

Plus de 90 % des participants ont signalé une réduction de la fatigue après des séances d'auto-administration de weed.

Auteur de l'article :Angela Stelmakowich
Date de publication :05 mai 2022 • il y a 8 heures • 3 minutes de lecture • Rejoindre la conversation

Les chercheurs ont pris en compte les changements subjectifs de l'intensité de la fatigue avant et après la consommation de cannabis. / PHOTO PAR GETTY IMAGES

Contenu de l'article
Une nouvelle étude américaine suggère que la consommation de cannabis peut aider à réduire la fatigue, bien que les auteurs précisent que les effets ultimes dépendent du consommateur individuel.

Sur la base des états métaboliques du consommateur et des propriétés spécifiques du produit à base de cannabis consommé, "l'ampleur de l'effet et l'étendue des effets secondaires ressentis varient probablement", écrivent les auteurs dans l'article publié dans la revue à comité de lecture Medical Cannabis and Cannabinoids. .

Les participants ont consommé du cannabis disponible dans le commerce aux États-Unis

Malgré un accès et une utilisation plus légaux du cannabis aux États-Unis, en particulier chez les personnes âgées et les patients souffrant de problèmes de santé importants, les auteurs écrivent que «les prestataires de soins de santé et les consommateurs ont encore peu de conseils formels de la part des communautés scientifiques et médicales sur la manière dont les produits à base de cannabis qu'ils choisissent de consommer peut influencer les sensations de fatigue et les niveaux d'énergie.

Les enquêteurs ont pris en compte l'efficacité auto-évaluée du cannabis en ce qui concerne les crampes, les douleurs pelviennes, les douleurs gastro-intestinales, les nausées, la dépression et la faible libido, ainsi que les informations sur la forme posologique, la dose et le rapport cannabinoïde du cannabis. /

Étude : Près des trois quarts des femmes utilisent du cannabis illégal pour traiter elles-mêmes l'endométriose
Les femmes ont trouvé que le cannabis était utile pour gérer leurs symptômes liés à l'endométriose. /
Les Canadiens atteints de sclérose en plaques fument encore du cannabis même s'il peut avoir des effets secondaires négatifs

Une étude canadienne révèle que moins de problèmes de sommeil ont contribué à améliorer l'intensité de la douleur et le bien-être chez les patients atteints de fibromyalgie qui consomment du cannabis

Les enquêteurs voulaient mieux comprendre l'impact que les produits floraux disponibles dans le commerce peuvent avoir sur la fatigue. Pour le savoir, ils ont examiné 3 922 séances de cannabis auto-administrées par 1 224 personnes utilisant l'application Releaf du 6 juin 2016 au 7 août 2019.

L' application permet aux utilisateurs "de suivre de manière anonyme des expériences en temps réel et historiques avec des produits spécifiques à base de cannabis et de CBD", y compris où un produit a été acheté, pourquoi il est utilisé et combien a été utilisé, ainsi que le soulagement des symptômes, les sentiments et les effets secondaires expérimenté.

Les chercheurs ont pris en compte les changements subjectifs de l'intensité de la fatigue avant et après la consommation de cannabis.

La grande majorité a connu une amélioration globale de la fatigue
Les résultats semblaient cohérents et spectaculaires. "En moyenne, 91,94 % des personnes ont ressenti une diminution de la fatigue après avoir consommé", note l'étude. Sur une échelle de zéro à 10, la réduction moyenne de l'intensité des symptômes, telle qu'évaluée par les participants à l'étude, était d'environ 3,5 points.

Plus précisément, il n'y avait pas de différence significative dans le soulagement des symptômes pour ceux qui utilisaient des fleurs indica ou sativa, les individus fumant de l'herbe ont signalé un meilleur soulagement des symptômes que ceux utilisant des pipes ou des vaporisateurs (le vapotage était associé au moindre soulagement des symptômes) et les niveaux de THC et de CBD "étaient généralement pas associé à des changements dans les niveaux d'intensité des symptômes.

Mais ce n'était pas que de bonnes nouvelles. Les enquêteurs rapportent que moins de 24% des utilisateurs ont signalé à un moment donné une augmentation des sentiments de fatigue, comme se sentir démotivé et cloué au canapé.

L'énergie l'emporte sur le canapé
Ce pourcentage, cependant, était inférieur aux 37 % de participants à l'étude qui ont déclaré avoir ressenti une augmentation de l'énergie, c'est-à-dire se sentir actif, énergique, fringant ou productif.

Une étude portant sur près de 90 000 adolescents , publiée en 2020, a révélé que seulement 7 % des adolescents âgés de 12 à 15 ans qui avaient consommé du cannabis dans le passé obtiennent les 60 minutes d'activité physique quotidienne et ce pourcentage est encore plus faible pour les consommateurs actuels de cannabis .

Mais une étude américaine publiée en 2021 qui a évalué la relation entre la consommation de cannabis et l'exercice chez les adultes jeunes et d'âge moyen a déterminé qu'il pourrait y avoir un lien positif entre les deux. "La consommation de marijuana n'est pas significativement liée à l'exercice, contrairement à la sagesse conventionnelle selon laquelle les consommateurs de marijuana sont moins susceptibles d'être actifs", ont écrit les enquêteurs.

Différentes découvertes concernant la consommation de cannabis et l'activité physique peuvent avoir donné une impulsion à l' Université du Colorado à Boulder pour annoncer fin 2021 qu'elle recrute des personnes qui combinent cannabis et exercice pour une étude à venir.

Dans l'ensemble, parmi les utilisateurs enregistrant tout type d'effets secondaires, l'étude la plus récente montre que 68 % ont noté au moins un effet secondaire négatif (comme la bouche sèche ou la sensation de buée), 96 % ont cité au moins un effet positif (comme se sentir détendu ou paisible) et 81 % ont signalé au moins un effet secondaire spécifique au contexte (comme une sensation d'euphorie ou des picotements).

Ils concluent que les recherches futures gagneraient à étudier les effets en temps réel de la consommation de cannabis sur la fatigue comportementale et mentale dans des états corporels altérés chez les personnes en bonne santé et les populations cliniques.