La plupart des débutants cultivent en extérieur, car c'est plus facile et moins coûteux. Le cannabis peut également être cultivé en intérieur pour mieux contrôler la lumière, la température et l'humidité.

La plupart des débutants pour le médical et le récréatif cultivent en extérieur, là ou la culture est légale !

Comment cultiver du cannabis : de la plantation à la récolte

Gros plan montrant la feuille caractéristique du cannabis sativa. Shutterstock

Le cannabis et les tomates ont des points communs de culture ! Zappiste

Nom botanique
Cannabis
(Pas marijuana !;O) Zappiste

Type de plante
herbes

Exposition au soleil
Plein soleil

Besoins en eau
Modéré

Hauteur
10 à 20 pieds

Temps de floraison
Été Automne

Toxicité
Toxique pour les chiens et les chats

(Utilisé prescrit médicalement par des vétérinaires
et non mortel comme pour les humains, pas de Dose Létale DL50 !) Zappiste

Résilience
Résistant à la chaleur

Caractéristiques spéciales
Adapté aux conteneurs

Écrit par :
Melissa Moore
Professeur de cannabis et coordinateur d'horticulture
27 avril 2026

Partager

Inscrivez-vous pour recevoir quotidiennement des conseils et astuces de jardinage.
Adresse email
Saisissez votre adresse e-mail

Guide des herbes de l'Almanach

Le cannabis pousse comme d'autres légumes de saison chaude, tels que les tomates, mais le moment et le type de plante sont plus importants que pour la plupart des plantes de jardin. Savoir quand et où commencer est la clé du succès.

Dans la plupart des climats, les semis sont effectués à la fin de l'hiver ou au début du printemps, et la récolte a lieu à la fin de l'été ou en automne.

Mains tenant une feuille de cannabis
Le cannabis est une plante de saison chaude, comme les tomates, mais le moment de la plantation et le type de plante sont essentiels à sa réussite.

Plantation
Quand planter du cannabis
La plupart des débutants cultivent en extérieur, car c'est plus facile et moins coûteux. Le cannabis peut également être cultivé en intérieur pour mieux contrôler la lumière, la température et l'humidité.

Pour semer en extérieur , attendez la fin des gelées, lorsque les températures nocturnes restent supérieures à 13 °C. Dans les régions nordiques, cela correspond généralement à la fin du printemps ; dans les régions méridionales au climat plus doux, les semis peuvent commencer plus tôt.

Pour les cultivateurs en intérieur , il est possible de semer à n'importe quel moment de l'année, à condition de fournir une lumière et une température constantes.

Vous pouvez aussi commencer les semis à l'intérieur, puis les repiquer à l'extérieur. Plantez de préférence 4 à 6 semaines avant la date des dernières gelées.

Où planter à l'extérieur
Choisissez un emplacement ensoleillé (au moins 6 heures par jour), avec un sol bien drainé et une bonne aération. Un endroit chaud et abrité des vents forts est idéal.

Le cannabis pousse mieux dans un sol meuble et limoneux. Si votre sol est pauvre, améliorez-le avec du compost ou d'autres matières organiques. Apprenez-en davantage sur la préparation du sol de votre jardin .

Si vous ne disposez pas d'un sol adapté ou d'un espace suffisant, le cannabis pousse également bien en conteneurs, dans un terreau de haute qualité.

Des plants de cannabis qui poussent à l'extérieur dans un parterre de jardin ensoleillé

Le cannabis pousse mieux en plein soleil, avec une bonne aération et un sol bien drainé, comme les autres cultures potagères de saison chaude.

Semis de cannabis
On peut démarrer la culture du cannabis de deux manières : soit en le faisant germer au préalable, soit en le plantant directement dans le sol.

Conseil : Choisissez des semences provenant d'un fournisseur réputé pour garantir une bonne germination et la qualité des plantes.

Il est utile de faire tremper les graines de cannabis, surtout si elles sont cultivées en intérieur.

Il existe deux méthodes :

Trempage dans l'eau :
Placer les graines dans de l'eau tiède jusqu'à ce qu'une petite racine apparaisse.
Après que la radicule a transpercé le tégument ramolli

Lorsqu’on ajoute de l’eau, le tégument se ramollit
pour faciliter la germination de la plante qu’il contient.
Les cellules de la plante absorbent de l’eau et grossissent.

Méthode du papier absorbant : enveloppez les graines dans un essuie-tout humide
et conservez-les dans un endroit chaud et sombre jusqu’à ce qu’elles germent.

Manipulez les graines germées avec précaution, car la racine est fragile.
Utilisez une pince à épiler si nécessaire pour éviter de l'abîmer.

Comment planter des graines de cannabis

Plantation en extérieur :
Si vous plantez une graine germée, placez-la racine pivotante vers le bas à environ 1 à 2 cm de profondeur.

Si vous plantez une graine sèche, plantez-la à la même profondeur et maintenez le sol constamment humide jusqu'à la germination.

Jardinage d'intérieur :
Utilisez un contenant muni de trous de drainage. Semez les graines dans un petit pot (d'environ 10 à 15 cm de diamètre), puis rempotez-les dans un contenant plus grand au fur et à mesure que la plante grandit. La plupart des plantes se développent bien dans un pot de 12 à 20 litres.

Remplissez le pot avec un terreau léger et bien drainant. Un terreau bio de qualité pour légumes convient parfaitement. Évitez la terre de jardin lourde, qui peut se compacter et retenir trop d'eau.
Plantez les graines ou les graines germées à une profondeur d'environ 1 à 2 cm.

Espacement
Les plants de cannabis ont besoin de beaucoup d'espace pour pousser et d'une bonne circulation d'air, ce qui contribue à prévenir les moisissures et les maladies.

En extérieur *: espacez les plants de 90 cm à 1,80 m environ, selon leur taille prévue. Les variétés plus grandes nécessitent plus d’espace.

En pots : Laissez de l'espace entre les pots afin que les plantes ne soient pas trop serrées et que l'air puisse circuler librement.

Un bon espacement est important : les plantes trop serrées se disputent la lumière et sont plus sujettes aux parasites et aux moisissures.

Croissance
On cultive le cannabis pour ses fleurs, tout comme on cultive le houblon pour ses inflorescences coniques.

Comme toutes les plantes à fleurs, le cannabis passe par quatre stades de développement, et les actions entreprises à chaque stade déterminent sa réussite.

Lampes de culture d'intérieur (Notions de base pour débutants)
Si vous cultivez du cannabis en intérieur, votre lampe de culture remplace le soleil ; elle doit donc être correctement installée dès le départ.

Pour les débutants, une lampe de culture LED à spectre complet est l'option la plus simple. Une seule lampe suffit pour accompagner votre plante tout au long de son cycle de vie.

L'intensité lumineuse des lampes de croissance est réglable (mesurée en PPFD ). En termes simples :

Faible intensité : environ 100–300 µmol/m²/s (plantules)
Intensité moyenne : environ 400–600 µmol/m²/s (croissance végétative)
Intensité élevée : environ 600–1000 µmol/m²/s (floraison)

La plupart des lampes LED pour débutants sont conçues pour fournir l'intensité adéquate lorsqu'elles sont placées à la hauteur recommandée au-dessus des plantes.

Utilisez ce tableau comme référence rapide, puis suivez les instructions étape par étape ci-dessous pour plus de détails.

Scène Lumière (Heures et intensité) Température Humidité Nutriments ( NPK ) Notes

Germination Aucune lumière nécessaire 70°–85°F (21°–28°C) 70 à 90 % Aucun La température et l'humidité sont les facteurs les plus importants.

Semis 18 h
Faible intensité (100–300 µmol/m²/s) 74°–78°F (23°–26°C) 60 à 80 % Aucun (sol) ou dilué à 3:1:1 Maintenir un taux d'humidité élevé ; éviter la lumière vive.

Végétatif 18 h
Intensité moyenne (400–600 µmol/m²/s) 70°–85°F (21°–28°C) 55 à 70 % 3:1:2 Taillez et surveillez la présence de parasites et de carences.

Floraison 12 h
Haute intensité (600–1000 µmol/m²/s) 65°–80°F (18°–27°C) 35 à 55 %
Tôt : 1:3:2 Tard : 0:3:3

Surveillez l'apparition de moisissures ; soutenez et gérez la structure de la plante.

1. Phase de germination (1 à 10 jours)
Cette étape commence avec la germination des graines. La chaleur et l'humidité sont primordiales.

En extérieur.
Arrosage : Maintenez le sol humide. Arrosez délicatement avec un jet léger ou un arrosoir afin de ne pas déranger les graines.

Culture en intérieur
Arrosage . Les plantes en pot nécessitent un arrosage plus fréquent. Vérifiez l'humidité du terreau en enfonçant votre doigt d'environ 2,5 cm dans la terre. Si elle est sèche, arrosez ! Veillez à ne pas trop arroser ni à noyer le terreau sous l'eau.

Lumière : Aucune lumière n'est nécessaire jusqu'à la germination des graines.

Température : Maintenir entre 70° et 85°F (21° et 29°C).

Humidité : Les semis ont besoin d’une forte humidité à l’intérieur (70 à 90 %). Utilisez un dôme d’humidité ou une couverture en plastique jusqu’à l’apparition des vraies feuilles.

Jeune plant de cannabis émergeant du sol
Un jeune plant de cannabis qui vient de germer et de sortir de terre.

2. Stade de plantule (2 à 3 semaines)
La phase de plantule commence avec l'apparition des cotylédons (premières feuilles rondes). C'est une étape délicate. Il est important de maintenir des conditions stables : une humidité constante, une lumière douce et une forte hygrométrie.

En plein air
Lumière : La lumière naturelle permet à vos semis d’atteindre leur plein potentiel. Une lumière douce est idéale à ce stade. Un voile de forçage assurera aux semis un ensoleillement partiel ou indirect.

Protection : Votre voile de forçage protégera également les jeunes plants du froid et du vent, tout en maintenant l’humidité. En cas de fort ensoleillement, une toile d’ombrage peut les abriter.

Cotylédons (premières feuilles rondes) d'un plant de cannabis

Observez les cotylédons (premières feuilles rondes) ! Ils apparaissent au stade de plantule.

À l'intérieur
Lumière : Fournissez environ 18 heures de lumière par jour à l’aide d’une lampe horticole à spectre complet. Utilisez une lumière de faible intensité et placez-la à environ 60 à 75 cm au-dessus de vos plantes. Une lumière douce prévient le stress et les brûlures.

Température : Maintenir entre 74° et 78°F (23° à 26° C).

Humidité : Maintenir un taux d'humidité de 60 à 80 % à l'aide d'un humidificateur.
La phase de plantule dure environ 2 à 3 semaines.
Une fois que la plante a développé plusieurs paires de feuilles dentelées, elle entre dans la phase végétative.

Jeunes plants de cannabis cultivés dans de petits conteneurs
Regardez ces feuilles dentelées !

3. Stade végétatif (3 à 15 semaines)
Durant la phase végétative, vos plants de cannabis développent plusieurs séries de « vraies » feuilles dentelées et nécessitent une augmentation des nutriments et de l'intensité lumineuse.

En plein air
Nutriments : Vos plantes ont maintenant besoin d’engrais. Choisissez un engrais universel pour plantes avec un rapport éléments/nutriments de 3:1:2 ( NPK ). Suivez les instructions. Les amendements riches en azote, comme l’émulsion de poisson, sont également bénéfiques.

Lumière : Vos plantes peuvent désormais avoir besoin d'une exposition directe au soleil.

Arrosage : Arrosez abondamment et lorsque le premier centimètre d'eau commence à sécher, arrosez à nouveau abondamment.

Verser de l'engrais liquide dans les pots de cannabis
Il est important de fournir les nutriments essentiels pendant la croissance végétative et la floraison de la plante.

À l'intérieur
Nutriments : Pour la culture en intérieur, de nombreux fabricants proposent des engrais adaptés à la phase végétative. Comme pour la culture en extérieur, privilégiez un ratio NPK de 3:1:2.

Arrosage : Arrosez abondamment les plantes (environ un litre par jour).

Lumière : Fournir environ 18 heures de lumière par jour. Utiliser une lampe de moyenne intensité, en la plaçant à 45-60 cm au-dessus des plantes. Cela favorise la croissance de tiges robustes et d’un feuillage dense.

Si vous repiquez des semis en extérieur, attendez 3 à 4 semaines avant le solstice d'été pour éviter une floraison précoce.

N'oubliez pas de les acclimater progressivement au soleil pendant 7 à 10 jours, en augmentant chaque jour leur exposition.

Taille et formation :
La taille : favorise la ramification et la multiplication des sites de floraison.

Élimination sélective des feuilles : améliore la circulation de l’air et la pénétration de la lumière. Évitez d’enlever trop de feuilles ; les grandes feuilles en éventail sont essentielles à la production d’énergie.

4. Stade de floraison (6 à 8 semaines)
C’est à ce moment que les plantes produisent des bourgeons (fleurs). La floraison nécessite une diminution de la durée d’éclairage.

En plein air
Lumière : La floraison commence naturellement lorsque la durée du jour diminue à la fin de l'été (août à septembre).

Arrosage : Continuez d’arroser abondamment, en laissant la terre sécher légèrement entre deux arrosages. Évitez de mouiller les bourgeons, car cela peut entraîner la formation de moisissures.

Nutriments : Réduisez l’apport d’azote pour favoriser un apport supplémentaire de phosphore et de potassium ( PK ) aux fleurs. Le ratio NPK idéal est de 1:3:2. Privilégiez les engrais organiques comme la farine d’algues et le guano de chauve-souris.

À l'intérieur
Lumière : Réduisez la durée d’éclairage à 12 heures de lumière et 12 heures d’obscurité continue par jour. Utilisez une lumière à haute intensité, en plaçant les lampes horticoles à environ 30 à 45 cm au-dessus des plantes pour optimiser le développement des bourgeons.

Remarque : Les variétés autoflorissantes commencent à fleurir en fonction de leur âge et non de la lumière, environ au bout de 5 à 6 semaines.

Si les plantes paraissent étirées et maigres, elles ont besoin de plus de lumière. Si leurs feuilles sont décolorées ou enroulées, la lumière est peut-être trop forte ou trop proche.

Nutriments : Vous trouverez des engrais « croissance » et « floraison » en bouteille à appliquer toutes les 1 à 2 semaines.
plante de cannabis en floraison

Une plante de cannabis femelle en pleine croissance.

En extérieur, le paillis aide à conserver l'humidité, et l'ajout de silice peut renforcer les plantes face au stress. Un voile d'ombrage ou un voile d'hivernage peut les protéger des conditions climatiques extrêmes.

Il est possible que certaines feuilles inférieures jaunissent en fin de saison ; c'est normal, car la plante concentre son énergie sur la production de fleurs.

Récolte
La récolte est l'étape la plus importante de la culture du cannabis.
Le moment est crucial : une récolte trop précoce ou trop tardive peut nuire à la qualité.

Quand récolter
Le cannabis est généralement prêt à être récolté à la fin de l'été ou en automne.
Le meilleur moyen de le savoir est d'observer les trichomes de la plante :
de minuscules structures cristallines présentes sur les bourgeons.

Utilisez une loupe ou une loupe de bijoutier pour les vérifier :

Clair : Pas prêt

Blanc laiteux : Puissance maximale

Ambre : Plus mature

La plupart des cultivateurs récoltent lorsque les trichomes sont majoritairement laiteux, certains prenant une teinte ambrée.

Vérifiez quotidiennement les plantes à mesure qu'elles approchent de leur maturité ; le moment de l'inspection a le plus grand impact sur la qualité finale.

Anatomie d'une plante de cannabis femelle

Les trichomes présents sur les bourgeons indiquent que le cannabis est prêt à être récolté.
Crédits : Paciaroni/Cavan Images ; Yarygin/Gleti/Clinton (Getty Images).

Comment récolter
La plupart des jardiniers récoltent la plante entière en une seule fois. À l'aide d'un sécateur propre, coupez la tige principale au ras du sol, en laissant les bourgeons attachés aux tiges. Cette méthode est particulièrement adaptée aux petites plantes.

Un homme coupe un plant de cannabis en pot.

Récolter une plante d'intérieur.
Certains jardiniers récoltent par étapes, car les bourgeons situés au sommet de la plante arrivent souvent à maturité en premier. Dans ce cas, coupez les branches une à une à leur point d'insertion sur la tige principale, en laissant un léger angle pour faciliter le séchage.

Après la coupe, retirez les feuilles les plus grandes. De nombreux débutants trouvent plus facile de le faire à ce stade (on parle alors de « taille à l'état frais »), tant que les feuilles sont encore visibles. Évitez de trop manipuler les bourgeons.

Tailler les feuilles de la plante de cannabis après la coupe.

Tailler les feuilles de la plante.

Conseil : Portez des gants de jardinage, car les cisailles peuvent devenir collantes. Nettoyez-les avec un chiffon et un peu d’alcool isopropylique pour qu’elles fonctionnent correctement.

(Au lieu de nettoyer les cisailles d’alcool isopropylique
enlevez et gardez la matière collante le hash de cisaille (Scissor hash)
que vous pouvez consommer.) Zappiste

Séchage du cannabis
Après la récolte, suspendez les plantes la tête en bas à un fil à linge, un cintre ou un séchoir. Cela permet à l'humidité de s'écouler uniformément.

Placez-les dans un endroit sombre et bien aéré, comme un placard, un abri de jardin ou une pièce libre. Vous pouvez utiliser un petit ventilateur pour faire circuler l'air, mais évitez de souffler directement sur les plantes.

Température : 60°–70°F (15°–21°C)
Humidité : 50 à 60 %

Le séchage prend généralement de 5 à 14 jours. La plante est prête lorsque ses tiges se cassent net au lieu de se plier.

L'herbe sèche à l'envers.

Suspendre les plantes la tête en bas pour les faire sécher.

Séchage du cannabis
Une fois la plante sèche, retirez les bourgeons des tiges. Ils doivent se détacher facilement, comme une tomate mûre qui se détache de la tige. Si les fibres restent étirées, la plante a besoin de sécher davantage.

Disposez les bourgeons sans les tasser dans des bocaux en verre hermétiques, en laissant environ 2,5 cm d'espace en haut pour permettre à l'air de circuler. Une bonne aération empêche la formation de moisissures.

Si vous utilisez des bocaux en verre, il vous faudra contrôler l'humidité. Pour les débutants, l'ajout d'un petit sachet déshydratant peut aider à maintenir un taux d'humidité idéal. Une autre solution consiste à utiliser un hygromètre pour maintenir l'humidité entre 55 et 65 %.

La première semaine, ouvrez les bocaux une fois par jour pour permettre à l'humidité de s'échapper (on appelle cela « dégazer »). Ensuite, ouvrez-les tous les deux ou trois jours pendant deux à trois semaines.

Bourgeons de cannabis séchés dans un récipient.

Bourgeons séchés.

Stockage du cannabis
Conservez le cannabis transformé dans des contenants hermétiques, dans un endroit frais et sombre.

Correctement conservé, il peut garder sa qualité pendant un an, voire plus.

Des gros producteurs doivent détruire du cannabis parce qu'ils ne savent pas
qu'il est possible de garder sa qualité pendant un an, voire plus.

(L'affinage peut durer jusqu'à plus d'un an !) Zappiste

Parasites et problèmes
Problèmes courants (et comment les résoudre)
Même avec de bons soins, les plants de cannabis peuvent rencontrer des problèmes. L'essentiel est de les repérer rapidement et de prendre des mesures correctives simples.

Les nuisibles
Insectes nuisibles d'intérieur (pucerons, tétranyques) : inspectez régulièrement les feuilles, en particulier leur face inférieure. En cas de présence d'insectes, traitez avec un spray à base d'huile de neem ou un savon insecticide.

Animaux nuisibles extérieurs (cerfs, autres animaux) : Les plantes peuvent être consommées par la faune sauvage. Protégez-les avec une clôture, un filet ou du grillage à poules.

Feuilles jaunissantes
Cause : Souvent une carence en azote.
Solution : Fertiliser avec un engrais riche en azote.
Remarque : Le jaunissement des feuilles inférieures en fin de floraison est normal.

Feuilles vert foncé frisées
Cause : Trop d'azote (suralimentation).
Solution : Arroser abondamment le sol et réduire l’apport d’engrais.

Feuilles brunes ou abîmées
Cause : Déséquilibre nutritionnel ou problèmes de pH.
Solution : rincer le sol à l’eau et corriger son pH avant de fertiliser à nouveau.

Problèmes de pH du sol
Cause : Un pH incorrect peut bloquer l’absorption des nutriments (« blocage des nutriments »).
Solution : Analysez le sol et ajustez la concentration d’engrais avant d’en ajouter.

Moisissure ou pourriture des bourgeons
Signes : Taches brunes ou grises sur les bourgeons.
Solution : Éliminer immédiatement les zones affectées. Améliorer la circulation de l’air autour des plantes.

Types
Types de cannabis (et lequel choisir)
Choisir le bon type de cannabis est l'une des décisions les plus importantes pour les débutants. Certaines plantes sont plus faciles à cultiver, plus rapides à récolter ou mieux adaptées aux petits espaces.

Types de graines
Il existe trois principaux types de graines de cannabis, et ce choix est primordial pour les débutants.

Graines autofloraison : l’option idéale pour les débutants. Ces plantes fleurissent automatiquement en fonction de leur âge (et non de la lumière) et arrivent à maturité en 8 à 10 semaines environ. Elles restent compactes et sont parfaites pour la culture en pot ou les petits espaces.

Graines féminisées : Elles produisent presque exclusivement des plantes femelles, qui sont celles qui développent des bourgeons. Cela évite d’avoir à identifier et à éliminer les plantes mâles.
Semences régulières : Elles produisent un mélange de plants mâles et femelles. Les plants mâles doivent être éliminés pour éviter la pollinisation ; elles sont donc plutôt destinées aux cultivateurs expérimentés.

Quel choix recommander aux débutants ?

Pour la plupart des débutants, les graines autofloraison ou féminisées sont le meilleur choix.

Optez pour une variété autoflorissante si vous souhaitez une culture rapide et simple avec un minimum d'efforts.

Choisissez des variétés féminisées si vous souhaitez plus de contrôle et des plantes plus grandes, tout en évitant de gérer les plantes mâles.

Indica vs. Sativa vs. Hybrid
On classe souvent le cannabis en trois catégories : indica, sativa ou hybride, bien que la plupart des plants modernes soient des hybrides. Pour les débutants, la taille du plant et la durée de floraison importent plus que ces classifications.

Pour les débutants, la taille de la plante et la durée de floraison sont plus importantes que le nom de la variété.

Plantes mâles et femelles
Seules les plantes femelles produisent des bourgeons. Si vous utilisez des graines régulières, vous devrez éliminer les plantes mâles pour éviter la pollinisation. Les graines féminisées et autoflorissantes dispensent de cette étape.

Esprit et sagesse
Le cannabis est cultivé depuis les premières civilisations humaines pour ses fibres, son aliment et ses bienfaits pour la santé.

Cette plante herbacée à fleurs possède une longue tradition d'utilisation thérapeutique, mentionnée dans des textes anciens de cultures telles que l'Inde, l'Assyrie, la Grèce et Rome.

Le cannabis est le nom légal et horticole de la plante. « Herbe » est un terme familier, tandis que « chanvre » fait généralement référence à ses fibres et à ses applications alimentaires.

Ne jetez pas les déchets de taille. Tiges, feuilles et petits bourgeons peuvent être compostés ; ils n’auront aucune incidence sur votre potager.

Vous pouvez aussi préparer du thé de compost pour obtenir de l'engrais gratuit pour votre jardin : mettez du compost dans un seau, recouvrez d'eau, laissez reposer quelques semaines, puis diluez avant utilisation. Le résidu peut être remis dans le compost.

Les « feuilles de sucre » (les petites feuilles givrées, et non les grandes feuilles en éventail) peuvent être utilisées pour fabriquer des produits faits maison tels que des teintures, des thés, des huiles ou du beurre de cannabis.

* Espacement en extérieur :
Extrait : https://youtu.be/FK6Xz6O7aH4?t=426
KING'S FIELD - Une histoire de cannabis dans le Maine
Complet : https://youtu.be/FK6Xz6O7aH4